Ir al contenido principal
*Trabajo en C. de Jerónimo Zurita, 15, Casco Antiguo, 50001 Zaragoza pero también realizo servicios online para poder ayudarte en cualquier parte de España. Puedes reservar tu cita online.
Reservar cita

Servicios de Psicología

*Consulta psicológica en Zaragoza y online

RESERVAR CITA
Fotografía desenfocada de una paciente sentada en un sofá durante una sesión de terapia, frente a Raquel Egido, psicóloga profesional, cuya mano en primer plano sostiene un cuaderno y un bolígrafo. La paciente, con suéter lila y pantalones vaqueros, gesticula mientras conversa. El fondo muestra cojines oscuros y un entorno cálido y neutro, típico de una consulta terapéutica. La escena refleja el proceso de escucha activa, acompañamiento emocional y vínculo profesional que se desarrolla en una sesión de psicoterapia.

Terapia de adultos

Acompañamiento psicológico para afrontar conflictos personales, emocionales y relacionales en la vida adulta.

Más información
Imagen de dos adolescentes sentadas en una mesa, cada una centrada en su teléfono móvil. La joven en primer plano, de cabello rubio y blusa de rayas azules, apoya la cabeza en una mano con expresión seria o ausente. La otra chica, con camisa rosa y auriculares, también mira su dispositivo. Al fondo se observan plantas decorativas y mobiliario neutro. La escena transmite una sensación de desconexión emocional, aislamiento social o posible saturación digital, temas comunes en la adolescencia actual y habitualmente abordados en procesos de orientación psicológica.

Terapia juvenil

Espacio terapéutico para adolescentes que enfrentan ansiedad, autoestima baja, problemas escolares o familiares.

Más información
Imagen conceptual que representa el enfoque de la terapia EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimiento Ocular). Se muestra un primer plano del rostro de una persona, enfocando especialmente su ojo azul, con el resto del encuadre desenfocado por un velo blanco que sugiere introspección o memoria difusa. Esta técnica psicoterapéutica es utilizada por Raquel Egido, psicóloga profesional, y consiste en estimular bilateralmente el cerebro (a través de movimientos oculares o táctiles) para procesar traumas, bloqueos emocionales y experiencias difíciles. La imagen transmite la mirada interna y el trabajo con la memoria implícita que caracteriza a este método.

Terapia EMDR

Técnica efectiva para tratar traumas, bloqueos emocionales y experiencias difíciles mediante estimulación bilateral.

Más información
Imagen en primer plano de una pareja joven, enfocada en sus manos entrelazadas, que transmiten conexión y apoyo mutuo. Ambos visten camisetas blancas y están sentados muy próximos, con una actitud de cercanía emocional. Aunque sus rostros aparecen parcialmente desenfocados, se percibe en sus expresiones una actitud reflexiva e íntima. Esta escena representa simbólicamente el trabajo emocional en pareja, las dificultades relacionales y el acompañamiento psicológico en contextos de terapia de pareja, uno de los servicios ofrecidos por Raquel Egido, psicóloga profesional.

Terapia pareja

Intervención centrada en mejorar la comunicación, resolver conflictos y fortalecer el vínculo de pareja.

Más información
Imagen de un ordenador portátil Apple parcialmente cerrado, colocado sobre una funda de piel marrón sobre un sofá gris. El entorno sugiere comodidad, espacio de trabajo híbrido o sesión online. Esta imagen representa el enfoque flexible y personalizado del servicio de orientación laboral ofrecido por Raquel Egido, psicóloga profesional, dirigido a personas que desean definir nuevos objetivos profesionales, gestionar transiciones laborales o mejorar su bienestar psicológico en el ámbito del trabajo. Refuerza la idea de acompañamiento emocional en contextos de desarrollo profesional y toma de decisiones.

Orientación laboral

Asesoramiento psicológico para definir objetivos profesionales, gestionar cambios y mejorar el bienestar laboral.

Más información
Imagen de una mujer sentada en un sofá gris, con un cojín naranja al fondo, en un entorno doméstico o terapéutico. Apoya ambos codos sobre sus piernas y mantiene las manos entrelazadas sobre el rostro, transmitiendo claramente una sensación de tensión, agotamiento emocional o ansiedad. Su cabello largo y su postura corporal reflejan un momento de bloqueo o sobrecarga mental. La escena representa simbólicamente el impacto del estrés en la vida diaria, un tema abordado en las sesiones de terapia con Raquel Egido, psicóloga profesional, quien ofrece herramientas específicas para identificar, reducir y afrontar el estrés y la ansiedad de forma terapéutica y efectiva.

Manejo de estrés y ansiedad

Herramientas terapéuticas para identificar, reducir y afrontar el estrés y la ansiedad en la vida diaria.

Más información
Beneficios de la Terapia Presencial en el Centro de Zaragoza
Terapias Presenciales

La terapia presencial sigue siendo una opción muy efectiva para quienes buscan apoyo emocional directo. Aquí te compartimos tres de sus beneficios principales:

Atención personalizada y directa.
La interacción cara a cara permite una conexión más profunda con el terapeuta, lo que facilita la comprensión mutua y el tratamiento.

Ambiente profesional y cómodo.
Estar en un espacio dedicado exclusivamente a la terapia proporciona un entorno seguro y libre de distracciones, ideal para el proceso de sanación.

Mejor manejo de emociones y reacciones.
En persona, el terapeuta puede captar señales no verbales y responder de manera más inmediata a las emociones y reacciones durante las sesiones.

Además, llegar a la consulta es muy sencillo: el centro cuenta con facilidad de aparcamiento y excelentes accesos, ya que se encuentra a tan solo 2 minutos del tranvía y con varias líneas de autobús en las cercanías.

Más información
Beneficios de la Terapia Psicológica Online
Terapias Online

La terapia online se ha convertido en una opción segura y efectiva para cuidar la salud mental. Sus principales beneficios son:

Comodidad y accesibilidad.

Puedes asistir desde tu casa, sin necesidad de desplazarte, lo que facilita la constancia en el proceso terapéutico.

Flexibilidad horaria.

Mayor disponibilidad de horarios que se adaptan a tu rutina personal o laboral.

Mismo nivel de eficacia.

Diversos estudios confirman que la terapia online es igual de efectiva que la presencial para tratar ansiedad, estrés, relaciones y más.

Más información
Preguntas de interés
¿Qué tipo de terapias ofreces y cómo sé cuál es la más adecuada para mí?

Ofrezco diferentes tipos de terapia según las necesidades de cada persona: terapia individual para adultos, terapia juvenil, terapia de pareja, terapia EMDR (una técnica eficaz para el tratamiento del trauma), orientación laboral y acompañamiento para el manejo del estrés y la ansiedad. En una primera sesión de evaluación exploraremos tu situación y te recomendaré el enfoque más adecuado.

¿Cuál es la diferencia entre la terapia online y la terapia presencial?

Ambas modalidades ofrecen los mismos beneficios terapéuticos. La terapia online te permite acceder desde cualquier lugar con comodidad y flexibilidad, mientras que la presencial puede ser más adecuada si prefieres un entorno físico para el acompañamiento emocional. Tú eliges la opción que mejor se adapte a tus preferencias y circunstancias.

¿Qué es la terapia EMDR y cuándo se recomienda?

La terapia EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por los Movimientos Oculares) es una técnica validada científicamente que ayuda a procesar recuerdos traumáticos o situaciones que han dejado una huella emocional. Está especialmente recomendada para personas que han vivido experiencias difíciles o que presentan síntomas de ansiedad, bloqueo emocional o estrés postraumático.

¿Puedo trabajar temas laborales, como el estrés del trabajo o una reorientación profesional, en terapia?

Absolutamente. Ofrezco orientación laboral y acompañamiento para la toma de decisiones profesionales, así como gestión del estrés laboral. Este espacio puede ayudarte a ganar claridad, fortalecer tu autoestima profesional y encontrar un mayor equilibrio entre tu vida personal y tu trabajo.

toggle icon